羅東小旅行的第二天，
早餐之後，與女兒約會之前，
我倆就近來到羅東運動公園。
歷時十載規劃闢建的羅東運動公園，
以營造自然舒適的休閒空間為訴求，
結合了運動與遊憩兩大功能。
運動公園以「綠、水、健康」為主題，
展現濃厚的蘭陽風情。
綠──羅東的青山綠地與蘭陽平原構成美麗圖畫，
藉著運動公園把綠地延伸至都市。
水──以蘭陽溪為基礎架構，
顯示蘭陽平原多雨的親水印象。
健康──以開放親切為設計概念的運動設施，
讓平日繁忙的民眾得以紓解壓力。
羅東運動公園以虹明湖為中心，
意象具體、概念清晰的景觀環繞四周。
＜地形景觀＞
老街碼頭、卵石灘、節理護岸、翡翠山丘、
望天丘、飛島飛石、圓形廣場等。
＜水流景觀＞
虹明湖、蘭陽泉、青龍護岸、溪谷、
徒涉池戲水區、亂流戲水區等。
＜植物景觀＞
濕生植物區、椰子廣場、楓葉谷、
夕日林道、落羽松、重陽木等。
運動設施則分布在最外圍，包括：
游泳池、田徑場、滑溜道與品項繁多的各式球場。
這座運動公園不僅提供民眾休閒運動，
更棒的是景觀豐富，極具變化，
健身之餘兼可領略自然之美。
羅東運動公園佔地47公頃，
換算成比較有概念的說法，就是142000餘坪。
以我倆慢行閒逛的腳程，
短短的個把鐘頭僅只環湖一圈。
停車於p1停車場，從椰子廣場出發，
沿途經過卵石灘、草坪廣場、展望廣場、濕生植物園、
水上舞台、節理護岸、圓形廣場、飛島飛石，
最後回到老街碼頭。
